02 julho 2012

# Miúda Fixe

Acne...Você sabe o suficiente?



  O acne, o grande fantasma da adolescência...
  Para entender melhor as terríveis espinhas é preciso esclarecer melhor o que é a pele.
  A pele reveste praticamente toda a superfície corporal, forma uma barreira defensiva e reguladora que separa o meio interno do externo, é o maior órgão do corpo humano e representa 16% do peso corporal.
  Está dividida em epiderme, derme e hipoderme.
  A epiderme é a camada superficial, aquela que podemos ver e tocar.
  A derme é a área onde se encontra o tecido conjuntivo, é a nossa cartilagem.
  A hipoderme é composta pelo tecido conjuntivo. Nalgumas partes do corpo transforma-se em tecido adiposo, a famosa gordura.

Como aparece o acne?

  No início da adolescência as hormonas entram em ebulição e aceleram o metabolismo, trabalham a uma velocidade acelerada e estimulam a produção das glândulas endócrinas e sebáceas. Isso explica que haja uma maior produção do sebo, o que pode acarretar o aumento da oleosidade da pele e a obstrução dos numerosos poros da epiderme, impedindo as trocas normais e podendo dar origem ao acne e a pontos brancos (pontos endurecidos, de coloração branca ou amarelada).
  Além disso, certos fatores extremos como a poluição, o uso inadequado de cosméticos e, nalguns casos, o sol contribuem ainda mais para o aparecimento do acne.

Como evitar o problema?

  Uma alimentação saudável é fundamental para manter a beleza da pele. O consumo de água também não pode ser esquecido. O ideal é ingerires dois a três litros diariamente. Que tal teres uma garrafinha de plástico sempre ao teu lado?
  Assim é mais difícil escapares e deixares de beber água, que é remédio santo. Ah! Mais uma coisa: que nem te passe pela cabeça que os refrigerantes podem obstruir a água! A ideia é absurda!
  Usa e abusa das saladas, de carnes brancas, de legumes e frutas. Já os alimentos gordos devem ser postos de lado.

De Menina a Mulher - Drica Pinotti

15 comentários:

  1. putz, eu tenho até hoje, horror!


    Obrigada pela visita no meu blog =)

    bjooos

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    1. Obrigado ^^.
      Procuro sempre ter aqui do melhor, só para os meus leitores.

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  3. Sofro tanto com isso, qualquer informação a mais é sempre bem vinda.

    escravasmoda.blogspot.com

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  4. oi flor....retribuindo a visitinha e seguindo também! beijoka
    http://www.sassiclaudio.com

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  5. Eu sofri bastante com esse problema quando era mais jovem. Com a idade passou, mas o anticoncepcional tbm ajudou bastante.


    Beijos

    Jéssica - Fashion Jacket
    http://fashionjacket.blogspot.com.br/


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    1. :) Esta do anticoncepcional eu ainda não sabia, mas a gente aprende todos os dias não é?
      Obrigado pela sua visita.

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  6. Eu tenho um pouco de acne, mas enfim, tenho cuidado bastante ultimamente para o problema nao se agravar.

    Flor, não fique com medo de colocar uma equipe no seu blog. Oque quis dizer no post lá no blog, é que se era realmente bom ter amigos. Porque se colocarmos um amiga na equipe, provavelmente não iremos querer "cobrar" para que ela poste, e isso pode gerar uma briga. E o que eu quis dizer na parte da equipe é que o contato que você tem que ter com ele é acima de tudo profissionalismo, mas nunca deixar de ser amigável com eles.

    Kisses, Deza [:
    http://toutrever.blogspot.com.br/

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    1. Entendi...
      Mas eu fiquei com esta sensação que não dá muito certo ter mais que uma postadora. Mas já que você disse isso, eu vou ver aqui amigas minhas que gostam e tem jeito pra escrever e em breve elas podem começar aqui pra vocês,tá?

      Beijinhos

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  7. Quando eu era mais nova,por volta dos meus 12,13 anos, eu tinha uma coleção de acnes na minha testa, agora não tenho mais. Gostei do post.
    http://i-teenbr.net.tc

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  8. Adorei este post, aff, estou nessa fase com acne nas costas, mais ja fazendo tratamento, seu blog é muito fofo, bjs. Gabii.


    www.girlsteensgn.blogspot.com.br

    entre, conheça e siga, bjs.bjs.

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  9. oooi . Adorei a matéria porque infelizmente eu também sofro desde mal :s amei seu cantinho viu *---*
    http://queenofcupcakeblog.blogspot.com.br/

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  10. Ótimas dicas. Eu felizmente nunca sofri com acne. Surge uma ou outra espinha solitária de vez em nunca e só. Ainda bem né?
    Mas tive uma amiga que sofria bastante, o problema dela era hormonal e só o anticoncepcional que foir esolver o problema.



    Beijos

    Nathália - Fashion Jacket
    http://fashionjacket.blogspot.com.br

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